國內麻疹再+3!越南、美國疫情升溫 出國旅遊要注意這些事!
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男大生天天吃「超商1組合」 4個月慘洗腎
現代人工作忙碌,常會在超商解決三餐。營養師許瓊月分享有一名20多歲的男學生,為準備考試節省時間,一天有2餐都是吃超商的麵包加牛奶,麵包為高磷、高鈉食物,連續吃4個月,造成腎臟功能衰退,淪落到需要洗腎。 NEW
男大生天天吃「超商1組合」 4個月慘洗腎
護眼最強9食材 二戰英國空軍吃它:提升夜間作戰能力
眼睛為靈魂之窗。眼科醫師呂大文表示,想要保護眼睛、改善視力,他建議可多補充富含葉黃素、花青素與藻紅素的食物,諸如像地瓜葉、菠菜、雞蛋、深色蔬果、藍莓、鮭魚、小蝦、深色蝦、紅藻都是護眼食物,他更透露,若想改善夜間視力,就要多吃藍莓,這也是二次大戰期間,英國空軍的「秘密武器」。 NEW
護眼最強9食材 二戰英國空軍吃它:提升夜間作戰能力
中年發胖敗在不夠自律?研究揭揪元凶
有些人認為中年發福是宿命,或是減肥不夠努力。不過,基因醫師張家銘指出,最新研究發現,中年發福重要關鍵在於身體慢性發炎,造成脂肪細胞內亂,這不但會發胖,還會導致胰島素阻抗、代謝失調,建議中年減肥,可從吃綠茶、薑黃、莓果與富含Omega-3油脂等抗發炎食物做起,先讓身體細胞冷靜下來。 NEW
中年發胖敗在不夠自律?研究揭揪元凶
38歲網紅「洋媳婦」低血糖猝逝 醫揭4症狀:恐不到半小時死亡
38歲的阿根廷籍網紅奇娜因嫁到大陸,拍攝「洋媳婦」在鄉下生活的影片爆紅,擁有超過66萬粉絲追蹤,但今(6日)家人發出訃文,指奇娜已因低血糖猝逝。醫師表示,低血糖好發於使用胰島素的糖尿病患,提醒若有心悸、手抖、冒冷汗、饑餓感等疑似低血糖症狀時,可吃糖果來升糖,且要就醫釐清原因,否則日後再發作時,「血糖會一次比一次低,一次比一次危險」,大幅增加猝死危機。 NEW
38歲網紅「洋媳婦」低血糖猝逝 醫揭4症狀:恐不到半小時死亡
水喝太少害失智 醫推4時間喝水最補腦
你是否覺得記性變差、容易疲累?營養醫學醫師劉博仁表示,這有可能身體在發出「我渴了」的警訊,根據研究,即使只是缺水2%,就足以讓大腦記憶力、專注力和反應速度明顯下降,長期下來大腦會加速衰老,增加失智風險,而早上起床後、兩餐之間、運動後、下午精神疲倦時,是補水的黃金時段。 NEW
水喝太少害失智 醫推4時間喝水最補腦
股市崩跌 泌尿醫神預言:1類患者增多
川普關稅風暴重創台股,今(7日)崩跌逾2000點,台積電等1700檔股票跌停。泌尿科醫師呂謹亨指出,根據研究,當經濟不景氣的時候,結紮的人會變多,若是景氣變好,做輸精管重接的人則會增加,經濟狀況對生育決策有著深遠影響,特別顯現在男性結紮手術及輸精管重接手術的人數上。 NEW
股市崩跌 泌尿醫神預言:1類患者增多
身體1部位青筋凸起不妙 重症醫:恐心衰竭、肝硬化
有些人特別容易青筋浮現。對此,胸腔暨重症醫師黃軒表示,被俗稱為青筋的靜脈血管,是身體的天然透視鏡,可能因體質、體脂率低、年齡較長等因素而特別明顯,但若脖子常有青筋凸起,則為「頸靜脈怒張」,顯示心血管的靜脈壓增高,可見於心臟衰竭、肝硬化或腫大及上腔靜脈血液回流受阻等病患。 NEW
身體1部位青筋凸起不妙 重症醫:恐心衰竭、肝硬化
女子骨折術後延遲復健「右手抬不起」 靠1療法重拾靈活度
台中市42歲陳姓女患者,騎機車車禍造成右手肱骨幹骨折,經由骨科醫師進行肱骨復位內固定手術,術後恢復良好,沒想到10天後又跌倒造成右手挫傷,因為擔心術後的患部又受到傷害,遲遲沒有進行術後復健治療,最後透過復健3個月,才讓她肩膀恢復接近正常活動。 NEW
女子骨折術後延遲復健「右手抬不起」 靠1療法重拾靈活度
妹子長10多顆「眼結石」狂流淚 2惡習超多人有
民眾黨前主席柯文哲日前因輸尿管結石被戒護送醫,除了泌尿系統結石,其實眼睛也會長結石。對岸一名年輕女子因覺得眼睛有異物感、經常流淚就醫,經醫師檢查女子眼睛結膜表面,竟有10多顆結石,成因研判與她常熬夜滑手機與卸妝不徹底有關。 NEW
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薑黃護心穩血糖 專家:搭配2物強化吸收
越來越多人會將薑黃入菜。營養師王證瑋表示,薑黃內含有一種對身體超級有益的成分—薑黃素,研究發現薑黃素有助身體抗發炎、抗氧化、改善情緒、穩定血糖、保護心血管與促進肝臟解毒功能,提醒若要吃薑黃,可搭配黑胡椒或油脂一起攝取,可強化薑黃素在腸道的吸收率。 NEW
薑黃護心穩血糖 專家:搭配2物強化吸收